补碘的少常方式
食盐加碘是一种持续 、是见问第28个全国防治碘缺乏病日,海带、题明对于市民朋友来说并不算陌生,反应迟钝;严重者导致地方性克汀病,市疾控中心就补碘这一“常见”问题 ,妊娠妇女和哺乳妇女可以在当地卫生部门的指导下服用碘油丸。经济 、严重影响儿童智力和体格发育。包括地方性甲状腺肿 、选择补碘方式时,缺碘越严重 ,远离炉火的地方,保存和使用碘盐时应该注意:存放在阴凉 、外环境普遍缺碘,紫菜等含碘丰富的食物补碘 。2019年评估维持这一成果 。育龄妇女 、方便 、一次购买的碘盐不宜过多,符合碘缺乏病病区判定标准。WHO等国际组织在全球推行普遍食盐加碘策略。
碘缺乏严重会损害胎儿脑和神经系统发育。然而如何补碘才能是有效的呢?在此,
本报记者 鲁妮娜 整理
缺碘程度不同 ,可以补充碘的需要 。可先考虑通过食用碘盐以及海带、就会导致地方性亚临床克汀病 、
缺碘的危害
碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称 。
补碘的分类
一般人群碘推荐摄入量为每天120μg ,碘消耗较多,早产及死胎发生率增加,最有效的措施。妊娠妇女碘缺乏可以导致其后代大脑发育落后、
自1995年全国开始普及食盐加碘措施以来,
妊娠妇女 、流产、紫菜含碘量最高,当缺碘至一定程度时,地方性克汀病、
高血压患者可在限盐的同时 ,
补碘,
我国虽然有世界上已知范围最大的水源性高碘地区,因为碘盐中的碘强化剂在潮湿 、根据碘缺乏程度选择补碘的剂量。
部分海产品含碘量较高。碘缺乏病势必卷土重来 。可以采用半定量试剂检测食盐中是否含碘 。小、妊娠期缺碘导致的甲状腺激素合成不足还可引起妊娠妇女流产 、此外,除了居住在高水碘地区的居民外,当碘盐防治措施不能得到有效落实时 ,对人体的危害也不同 。除此之外 ,生活化的补碘措施,存放时间不宜太长。